Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Diş Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler, Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Diş sağlığı insan bedeninin sağlığı için çok önemli bir konudur. Bu nedenle kişi her zaman diş sağlığının yerinde olmasına dikkat etmeli ve bunun için sık aralıklarla dişlerini kontrol ettirmeyi ihmal etmemelidir. Diş sağlığını korumak için yapılması gerekenler şunlardır:

*Kişi her zaman dengeli ve yeterli beslenmeye dikkat etmelidir. Süt ve yumurta tüketimi diş sağlığı açısından çok önemlidir.

*İçtiğimiz sudaki flüorürün yeterli olması gerekmektedir.

*Dişler günde iki kez düzenli olarak fırçalanmalıdır.

*Kullanılan diş macunu flüorür içermelidir.

*Şekerli yiyecekler ve asitli içecekler tüketildikten sonra dişler fırçalanmalı en azından su ile fırçalanmalıdır.

*Ceviz, fındık gibi kabuklu ve sert yiyecekler dişler ile kırılmamalıdır.

*Dişler altı ayda bir diş hekimine gidilerek kontrol ettirilmelidir.

*Diş ve çene yapısı bozuk olan kişilerde bu durum erken yaşlarda tedavi ettirilmeye çalışılmalıdır.

Diş Sağlığı Nasıl Korunur Hakkında Görüşlerinizi Aşağıdan Hemen Paylaşabilirsiniz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir