Böbreklerimizin Sağlığı İçin Su Neden Önemlidir

Suyun Böbrek Sağlığındaki Önemi, Böbreklerimizin Sağlığı İçin Su neden Önemlidir

Bedenimizin %75’i sudan meydana gelmektedir. Bu nedenle eğer su içmeye önem vermez ve gerekli miktarda su almazsak bu durum hücrelerin kandan sıvı çekmelerine sebep olur. Bu durum da kalbi zorlamaktadır. Bununla birlikte böbrekler suyu süzemez. Hal böyle olunca böbreğin yapması gereken görevi karaciğerlerimiz ve diğer organlarımız yerine getirmeye çalışır. Bu halde ise organların zarar görmesine sebep olmaktadır.

Vücudumuzdan %2 oranında suyun azalması bile birtakım belirtilere sebep olur. Konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk hissi, hafıza güçlüğü gibi belirtiler bunlardan bazılarıdır.

  • Su eklemlerin çevreleyen sıvıları meydana getirmektedir.
  • Su terleme aracılığıyla vücudun ısısının ayarlanmasına yardımcı olur.
  • Su kabızlığın oluşmasına engel olmaktadır.
  • Su metabolizmanın regüle edilmesine yardımcı olur.
  • Suyun kayganlaştırma özelliğini unutmamak gerekmektedir.
  • Su tükürüğün oluşmasını sağlayan ana maddedir.

Su ve Böbrek Sağlığı Hakkında Görüşlerinizi Aşağıdan Hemen Paylaşabilirsiniz

 

“Böbreklerimizin Sağlığı İçin Su Neden Önemlidir” üzerine 5 yorum

    1. Bedenimizin %75’i sudan meydana gelmektedir. Bu nedenle eğer su içmeye önem vermez ve gerekli miktarda su almazsak bu durum hücrelerin kandan sıvı çekmelerine sebep olur. Bu durum da kalbi zorlamaktadır. Bununla birlikte böbrekler suyu süzemez. Hal böyle olunca böbreğin yapması gereken görevi karaciğerlerimiz ve diğer organlarımız yerine getirmeye çalışır. Bu halde ise organların zarar görmesine sebep olmaktadır.:D

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir